Måned: februar 2021

hjemmetræning

Hvor mange gamle ark med MS øvelser har du?

Hvor mange gamle ark med MS øvelser har du? Reklame. I det følgende vil jeg reklamere og linke til forskellige gratis ressourcer med MS øvelser. Jeg må indrømme, at jeg har lavet en del dårlige tegninger af øvelser udført af tændstikmænd gennem tiderne. Stakkels modtagere…. det krævede alligevel en stor indsats at aflæse dem (og …

Hvor mange gamle ark med MS øvelser har du? Læs mere »

Hvilket valg tager du i forhold til at sætte mål for din træning

Nytårsforsæt, mål og træning

Nytårsforsæt, mål og træning Sten, papir, saks. Sådan famlede jeg lidt, da jeg skulle vælge emne til mit første blog indlæg. Skulle jeg starte med stenen, saksen eller papiret i denne første dyst? Jeg valgte stenen – som repræsenterede starten – nærmere betegnet starten af året og hermed også nytårsforsæt! I det følgende ser jeg …

Nytårsforsæt, mål og træning Læs mere »