Henriette

Artiklen er skrevet af Henriette, fysioterapeut med noget på hjertet. Passion: at skrive om MS til dig (med eller uden MS). Mål: at inspirere og udbrede viden om MS baseret på min erfaring som fysioterapeut samt bryde isolation og fremme fællesskab.

Er sclerosemedicin dit go-to værktøj i forhold til din MS?

Er sclerosemedicin dit go-to værktøj i forhold til din MS? I dette indlæg har jeg en opfordring – inddrag både sclerosemedicin og træning i den sygdomsmodificerende behandling af MS. Hvor højt prioriterer du sclerosemedicin? Hvor højt prioriterer du træning? Hvorfor nu det? Jeg er nok ikke den eneste, der synes, at der hele tiden dukker …

Er sclerosemedicin dit go-to værktøj i forhold til din MS? Læs mere »

Kunne musik være en del af dine MS mestringsværktøjer?

Kunne musik være en del af dine MS mestringsværktøjer? “Hvordan håndterer jeg stress og livskvalitet med MS?”, tænker du måske? Har du også brug for mindre stress og mere livskvalitet? Så får du måske et par nye indspark i dette indlæg. Vi tager blandt andet fat i musikken som et muligt redskab til øget livskvalitet. …

Kunne musik være en del af dine MS mestringsværktøjer? Læs mere »

10 gode grunde til at deltage i landsindsamlingen for Scleroseforeningen

10 gode grunde til at deltage i landsindsamlingen for Scleroseforeningen I det følgende vil jeg reklamere for scleroseforeningens landsindsamling, der løber af stablen søndag 12.9.21. Måske har du MS eller måske har en i din omgangskreds? Scleroseforeningen er god til at give landsindsamlingen en personlig vinkel ved at spørge – hvem samler du ind for? …

10 gode grunde til at deltage i landsindsamlingen for Scleroseforeningen Læs mere »

sten med skriften Q&A

Q&A – 12 skarpe spørgsmål om MS og træning

Q&A: 12 Skarpe spørgsmål om MS og træning Dette blogindlæg handler om nogle af de spørgsmål, som du sikkert bruger energi på, hvis du (eller en i din omgangskreds) har MS. I forrige indlæg fik jeg selskab af 4 bloggere med deres bud på, hvordan man fastholder træning og fysisk aktivitet i hverdagen med MS. …

Q&A – 12 skarpe spørgsmål om MS og træning Læs mere »

hangman spil der illustrerer dommen om træning

MS’ere dømt til en livsstil med træning for livet

Ms’ere – dømt til livsstil med træning for livet Med en MS diagnose følger der også noget andet – nemlig en dom om en bestemt livsstil – en livsstil med træning for livet stort set.  Måske hører du til i gruppen blandt MS´ere dømt til en livsstil med træning for livet? Vi ved jo alle …

MS’ere dømt til en livsstil med træning for livet Læs mere »

lyspære symboliserer lyse ideer til at undgå stillestiddende adfærd med MS

Sådan undgår du stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS

Sådan undgår du stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS Dette indlæg er ikke et forsøg på at give dig dårlig samvittighed over en eventuel stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS. Det er ikke en skræmmekampagne – men først og fremmest en opfordring! Jeg vil nemlig gerne give dig et par lyse ideer (apropos billedet) til …

Sådan undgår du stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS Læs mere »

yougogirl

YouGoGirl – 3 gode grunde til at deltage

YouGoGirl – 3 gode grunde til at deltage Reklame: I det følgende vil jeg reklamere for Scleroseforeningen og indsamlingen YouGoGirl.  1/Deltag i den gode stemning og fællesskabet Du kender sikkert den smittende og positive stemning omkring events indenfor velgørenhed, hvis du selv har deltaget i en før. Den følelse, som man bliver lidt høj af. …

YouGoGirl – 3 gode grunde til at deltage Læs mere »