Stress og sclerose – hvad kan jeg selv gøre? [infografik] Stress og sclerose er en uheldig kombination for nogle – du kender det måske fra dig selv eller fra andre med MS. Nogle oplever nemlig, at stress kan forværre deres sclerose symptomer. Når stress indtræder, så kan man nemt komme til at føle sig handlingslammet. …
Stress og sclerose -hvad kan jeg selv gøre? [infografik] Læs mere »
Kunne musik være en del af dine MS mestringsværktøjer? “Hvordan håndterer jeg stress og livskvalitet med MS?”, tænker du måske? Har du også brug for mindre stress og mere livskvalitet? Så får du måske et par nye indspark i dette indlæg. Vi tager blandt andet fat i musikken som et muligt redskab til øget livskvalitet. …
Kunne musik være en del af dine MS mestringsværktøjer? Læs mere »
Sådan undgår du stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS Dette indlæg er ikke et forsøg på at give dig dårlig samvittighed over en eventuel stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS. Det er ikke en skræmmekampagne – men først og fremmest en opfordring! Jeg vil nemlig gerne give dig et par lyse ideer (apropos billedet) til …
Sådan undgår du stillesiddende adfærd, en helbredsrisiko med MS Læs mere »